腰痛について。
ストレッチなどマメにした方が身体が動かしやすいです。
後ラジオ体操もおすすめです。
問題は継続的に出来る事です。
疲れたら数を減らせば良いし、痛くなったらやめてください。
腰痛になる理由は使った身体をケアしていない事。
捻挫や打撲をきちんと治療していない事です。
運動不足です。
肩こり・腰痛・首の痛み・頭痛などの痛みでお悩みの方は、
熊本市新屋敷の 鍼灸院 実三へ
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鍼灸師 秋山実三
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鍼灸院実三へようこそ!
はじめまして秋山実三です。体の痛みや、不定愁訴(ふていしゅうそ)などに悩まされてる方々のお役にたちたいと思い、この仕事を始め独立してから15年が経ちました。
人それぞれに持っている生きる力(自然治愈力など)を高めるお手伝いとなれるように一生懸命に治療しています。予約制になっています。まずはお気軽にお電話ください。
電話番号: 096-288-0836
住所:熊本市中央区新屋敷3丁目4ー8 白石マンション1F(予約制) 駐車場アリ
受付時間:9:00から19:00まで ・鍼灸院・実三まで(不定休)
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